> 有关“情绪”的文章 - 第4页
  • 高中孩子的心理状态如何调整

    高中孩子的心理状态如何调整

    高中生调整心理状态的方法有很多,简单列举如下: 1、合理宣泄法:当压力过大或情绪不佳时,可以找朋友或同学谈心说笑,参加一些文体活动,使自己的焦虑情绪...

    11-12 947 760 文章列表
  • 怎样帮助高中生的孩子处理情绪问题

    怎样帮助高中生的孩子处理情绪问题

    处理情绪问题对于高中生来说是一个关键的挑战,以下是一些建议,以帮助他们处理情绪问题: 倾听和理解:首先,要倾听孩子的情绪和感受,给他们提供安全的空...

    11-12 930 307 文章列表
  • 高中生情绪焦虑怎么办

    高中生情绪焦虑怎么办

    1. 实际上,每个学生在一段时间内都可能会经历情绪焦虑的困扰。他们可能会怀疑自己的价值。2. 或许你的消极情绪只是由于情绪波动所致,这对于青春期的高中生...

    11-12 776 852 文章列表
  • 心理健康的标准包括哪些

    心理健康的标准包括哪些

    1、智力正常:智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中,发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是...

    11-12 561 845 文章列表
  • 情商低怎么办

    情商低怎么办

    得当的言行举止往往能给自己加分,树立自己正面的形象。情商高的人往往在这方面相当优秀。这位同学建议你用以下5点,来提高情商: 1要有处理自己消极情绪的...

    11-12 410 130 文章列表
  • 颂钵阴瑜伽是什么意思

    颂钵阴瑜伽是什么意思

    1. 瑜伽课程中,颂钵被用来辅助调息和冥想,其声波和震动有助于练习者迅速恢复内心的宁静。 2. 通过颂钵的声波和震动,练习者能够缓解身心压力和紧张,甚至...

    11-12 912 595 文章列表
  • 遇到不顺心的事情,如何做才能把不顺心变成顺心

    遇到不顺心的事情,如何做才能把不顺心变成顺心

    每个人都会有不顺心的时候,当我们不顺心的时候,我们可以选择保持沉默,因为这个时候可能会受到情绪控制错误的,让自己沉默,其实也是刻意的保护自己。也可...

    11-12 449 634 文章列表
  • 上台讲话紧张颤抖怎么办

    上台讲话紧张颤抖怎么办

    上台讲话容易紧张颤抖应该怎么办 很多人在上台演讲时很容易紧张,造成临场发挥不佳,也容易给自己带来严重的心理负担,那么,如何才能最大程度减少这种紧...

    11-12 209 181 文章列表
  • 演讲紧张怎么克服

    演讲紧张怎么克服

    克服如下: 1、学会回避目光 作为第一次上台演讲的人,难免会感到紧张,尤其是观众的一些偶然因素也会人为地造成紧张。例如,当某个听众发出一些噪音时,会...

    11-12 10 874 文章列表
  • 上台演讲紧张到发抖,怎么克服

    上台演讲紧张到发抖,怎么克服

    上台演讲紧张发抖解决方法 1、自我陶醉 在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪,就...

    11-12 324 642 文章列表