> 有关“情绪”的文章 - 第2页
  • 情绪稳定的七种方法

    情绪稳定的七种方法

    情绪稳定的七种方法 情绪稳定 1.反复深呼吸,倒数10秒。 情绪特别激动,但还需要处理当下的事情时,反复深呼吸并倒数10秒。比如面试、比赛紧张的情绪,和亲...

    11-12 26 610 文章列表
  • 我们应该如何判断自己是否需要心理咨询

    我们应该如何判断自己是否需要心理咨询

    以下几个方式都可以帮助我们判断自己是否需要心理咨询:1、压力大到影响生活;2、情绪难以控制;3、觉得很多事情都没有意义。 1、压力大到影响生活 首先,每...

    11-12 545 176 文章列表
  • 工作中如何做到有效沟通

    工作中如何做到有效沟通

    1、寻找合适的时机和空间 如果你对上司做出的决定心存异议,那么当众说出你的想法或是用一封措辞激烈的电子邮件表达你的怒意,则是最糟糕的行为。 2、开诚布...

    11-12 95 751 文章列表
  • 如果要与他人沟通,我该注意些什么

    如果要与他人沟通,我该注意些什么

    语言沟通的原则有: 1、礼貌待人原则。 运用语言的时候,做到热情,尊重,宽容,同情,谦虚,和蔼,友好,善意,谅解等。 2、真诚坦率原则。 沟通要真心真意...

    11-12 55 32 文章列表
  • 你有哪些排解负面情绪的好方法

    你有哪些排解负面情绪的好方法

    我排解负面情绪的方法主要有以下几种: ①买买买。 当我心情不好的时候,我会从自己的存款里面拿出一点钱,然后带着这些钱去逛街。看见喜欢吃的东西买,看见...

    11-12 55 623 文章列表
  • 如何提高自己的身体素质和心理素质

    如何提高自己的身体素质和心理素质

    身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很...

    11-12 999 996 文章列表
  • sad啥意思

    sad啥意思

    \"Sad\"是一个英语词汇,通常指的是悲伤、沮丧、失望等负面情绪。 以下是有关\"sad\"的更多信息: \"Sad\"的含义: \"Sad\"是一个形容词,通常用来形容负面...

    11-12 179 179 文章列表
  • 哪里有心理医生看的好

    哪里有心理医生看的好

    孩子厌学,经常情绪失控。 如果孩子经常情绪失控,需要引起家长的高度重视,如果孩子的情绪失控比较严重,家长可以考虑寻求专业人士的帮助,例如专业心理咨...

    11-12 81 312 文章列表
  • 大学生身心素质包括哪些方面呢

    大学生身心素质包括哪些方面呢

    身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很...

    11-12 100 746 文章列表
  • 如何做汇报时不紧张

    如何做汇报时不紧张

    1、积极的去接受这一个挑战,在一群人中发言对于很多从来没有在公开场合发言的人来说,无疑是一个很大的挑战。这样的挑战来临的时候,你感到紧张是太自然的...

    11-12 578 833 文章列表