以下几个方式都可以帮助我们判断自己是否需要心理咨询:1、压力大到影响生活;2、情绪难以控制;3、觉得很多事情都没有意义。 1、压力大到影响生活 首先,每...
1、寻找合适的时机和空间 如果你对上司做出的决定心存异议,那么当众说出你的想法或是用一封措辞激烈的电子邮件表达你的怒意,则是最糟糕的行为。 2、开诚布...
语言沟通的原则有: 1、礼貌待人原则。 运用语言的时候,做到热情,尊重,宽容,同情,谦虚,和蔼,友好,善意,谅解等。 2、真诚坦率原则。 沟通要真心真意...
我排解负面情绪的方法主要有以下几种: ①买买买。 当我心情不好的时候,我会从自己的存款里面拿出一点钱,然后带着这些钱去逛街。看见喜欢吃的东西买,看见...
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很...
孩子厌学,经常情绪失控。 如果孩子经常情绪失控,需要引起家长的高度重视,如果孩子的情绪失控比较严重,家长可以考虑寻求专业人士的帮助,例如专业心理咨...
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很...