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现在孕妈妈们在正规的医院生产完后，医院的医生或者护士都会建议孕妈妈做产后的康复训练。很多孕妈妈以前都没有听说过这些事情，所以总觉得康复训练是没有必...

产康培训的项目主要包括： 一、产后心理调适培训。 二、产后营养与饮食指导培训。 三、产后运动康复及体形恢复培训。 四、新生儿护理与喂养指导培训。 详细...

有。 产后康复师报名条件要求必须是大专及以上学历，或者连续从事本职业工作5年以上，并且必须是达到本职业中级培训标准。 产康师作用 1、产后催乳 产后的妈...

关于生完娃之后去“发汗”的说法很多年轻宝妈都不是太了解，而由于生完娃之后宝妈的身体比较弱，各个关节器官还处于打开的状态下，这种情况下就出现了“满月发...

产后满月发汗的最佳时间，就是产后恶露完全停止，身体的状况基本恢复正常，一般在产后42天左右。 产后满月发汗是指产后的满月汗蒸，可以通过一些汗蒸的仪器...

在现实生活中，越来越多的女性开始注重产后的保养与调理。其中，发汗式调理，得到人们的普遍认可。其功效在于有效恢复生产过程中由于疼痛、紧张引起的毛孔增...

我们都知道，很多妈妈们生完孩子之后，就会坐月子，身体需要很长一段时间才能恢复。很多妈妈们在产后都会通过各种各样的方式来促进身体恢复，满月发汗就是其...

产后减肚子什么时候减肥好？ 在HICIBI帮助下，启动三羧酸循环，建立腹部减脂通道，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、...

1，心里修复 沈阳九州表示妈妈经历痛苦的生产之后十分疲劳，还要照顾宝宝，刚刚切换角色，自我的时间大大减少，并且由于产后身体激素的变化，容易情绪起伏不...

产后恢复：1、恢复激素水平；2、恢复体质；3、恢复孕期松弛脂肪组织；4、慢慢恢复正常饮食。 月子里怎样才能瘦？月子里减肥最快的方法，当妈妈容易吗: 月子...