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简述促进健康行为的特点

简述促进健康行为的特点

【答案】:

1. 促进健康行为的特点包括其有利性,即行为对个体或群体的健康有益。

2. 规律性是促进健康行为的另一个特点,指行为具有一定的持续性和稳定性。

3. 和谐性强调行为与个体的生理、心理和社会环境相协调。

4. 早预防性是指通过早期干预来预防健康问题的发生。

5. 一致性指的是行为与个体的价值观、信念和目标相一致。

6. 适宜性强调行为应符合个体的实际情况和能力。

而危害健康行为的特点则包括:

1. 危害性,指行为对健康产生负面影响。

2. 明显性和稳定性是指这些行为是持续且容易观察到的。

3. 习得性表明这些行为是通过学习或模仿获得的,而非天生。