瑜伽摩天式的热身动作有很多，以下是一些常见的：
1.山式站立准备
2.缓慢吸气，将大臂外旋，双手向上高举过头顶，双手十指交叉，翻转掌心向上。
3.吸气时，踮起脚跟向上，延展脊柱向上。
4.眼睛凝视前方固定的一点，保持身体稳定和平衡。
5.保持脚踝内侧内收，呼气，落脚跟向下（可做动态练习）。
6.解开双手，还原山式站立。
这些动作可以帮助您准备好瑜伽摩天式的练习。
