分娩的第二期可以以哪些动作加以配合
分娩第二期的辅助动作非常重要，这是保证是否顺利分娩的关键。
仰卧，屈膝，双腿尽量分开，脚后跟尽量靠近屁股；大口吸气将胸部充满，轻轻地慢慢地呼出，憋气，像大便用力时那样慢慢向肛门运气、用力，这时将下颚紧抵在胸口上，后背紧紧贴在床上，不能弓起后背。用力时不能漏气。可以请丈夫用手掌按住肛门，如果按下去的手像被推回来似的，就说明很好地掌握要领了。练习用力要在35周左右开始，每天练习1～2次，但要注意掌握动作要领，严禁真正用力。
短促呼吸
这个动作在第二产程快要结束，胎儿的头部就要娩出的时候进行。由于胎头的压迫，孕妇会不自主地产生向会阴部用劲的屏气感，想让他尽快出来。但这是必须避免的动作，因为这时的会阴部撑得像纸一样薄，再用力的话，会撕裂阴部。这时做短促呼吸可防止继续用力，减轻过强的压迫力，避免产道损伤。其要领是：两腿分开膝盖弯曲，双手交叉于胸前，全身放松，把嘴张开，做“哈、哈、哈”的连续短促呼吸，就像跑步时喘气一样。必须指出，呼气的量必须和吸气量相等。切忌呼气量大于吸气量，否则可能造成大脑氧气不足，引起脑贫血。如果怕做不好短促呼吸，可捏起鼻子试试看。
按医生的指示用力
收缩一次约用力3次，产妇要遵照医生或助产士的指示，务必配合收缩用力，才能使用力达到最佳的效果。
若子宫未收缩时用力，不但无用，还会使自己筋疲力尽。用力时，只要采取最容易用力的姿势即可。还看不见婴儿头部时，可采取侧卧，好像要抱住脚似的用力，如此较为容易且效果颇佳。看得到胎儿的头部时，由助产者从两侧握住产妇的脚部，并抬高让产妇用力的方式，也有很大的效果。
用力之间做腹式深呼吸
当子宫收缩暂停时，可趁机做二、三次的腹式深呼吸，为下次收缩时的用力做准备。
适时作短促呼吸
胎儿头部最大的部分要出来时，不可用力，医生或助产士会教给怎么做，当获得指示后，应立刻将手交叉放在胸上。无论如何都不可用力，只要“哈！哈！”地做短促呼吸即可。因为这时即使是轻微地用力或发出声音，也能使胎儿的头部顺势迅速飞出，对会阴部甚至肛门造成意想不到的重大伤害。
开始消毒
外阴部消毒过后，产妇必须仰卧，双腿尽量张开，膝盖弯曲。
解渴仅止于润喉的程度。产妇开始用力后，特别容易口渴，此时，可用吸饮的方式喝些不甜的红茶、果汁、茶等，但仅止于润喉的程度，不可饮太多。
