给你一个毕业考核标准吧，凡是参加毕业联考的毕业学员都必须合格。 体能：男学员引体向上8个、俯卧撑2分钟内40个、仰卧起坐2分钟内45个、5000米23分 ...
该队活动节目如下： 有氧健身操、负重深蹲+负重平板支撑+负重前行、引体向上+仰卧举腿+波比跳、快速高抬腿+燕式平衡+方格跳、举哑铃+俯卧两头起+团身跳等。 ...
