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羽毛球锻炼以下肌肉： 一、手臂肌肉 在羽毛球运动中，手臂需要频繁挥动球拍，进行扣球、挑球和接发球等动作。这些动作可以锻炼到手臂肌肉群，特别是上臂的肱...

羽毛球是一项室内或室外均可进行的运动。 羽毛球是一种运动，它的主要形式是通过使用球拍击打羽毛制成的球来进行对抗。这项运动最早可以追溯到古老的欧洲和...

羽毛球运动好处多多，简单列举如下： 一、锻炼眼力 打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的...

羽毛球是一项集技术和身体素质于一体的运动，所以想真正提高水平，首先让自己有一个好的身体，羽毛球需要进行体能训练。 总体包括三个方面：上肢力量、腰腹...

badminton的意思 n. 羽毛球,羽毛球运动 badminton用法 badminton可以用作名词 badminton指的是“羽毛球运动”，而非“羽毛球”，“羽毛球”是shuttlecock。 badmin...