折本的“折”的拼音是shé 拼 音 ：shé zhé zhē 部 首 扌 笔 画 7 基本释义 [ shé ] 1.断，绳子～了。 2.亏损：～本生意。 3.姓。 [ zhé ] 1.断，弄断：～...
pnf拉伸的意思是拉伸方法又叫本体感受神经肌肉促进法。 它是拉伸运动中的一种特殊手法，先让肌肉强力收缩诱发反射性的自我抑制，等肌肉因反射作用松弛后，再...
