同学你好!
从你字里行间可以看出，你很要强，也很自信。这次失利的打击，你心态出现问题了。
首先，如果你是有一定实力的话，我建议再复读。
因为上二本和一本，接触的人，环境，真真的差别很大，对于四年的影响自然很大。
不过，作为过来人，我想提醒你，一定要在这几天恢复自信，调整心态（我感觉的你心态不好）
我建议啊，（只是个人建议）每天开始，做俯卧撑（还有跑步），它既可锻炼身体，又能释放宣泄，还能缓解紧张。我坚持了三年了，身材又得到锻炼，心情也变舒畅。更重要的是，学会了坚持。
就说这么多吧，请采纳。
