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运动解剖复习

运动解剖复习

运动解剖学是人体解剖学的一个分支,主要研究人体在运动中的形态结构变化及其与体育动作技术的关系。复习时,重点包括:

人体标准解剖姿势:直立,两眼平视,足并拢,手自然下垂,掌心向前。

方位术语:如上、下、前、后、内、外、近侧、远侧、尺侧、桡侧、颈侧、腓侧和深浅等。

人体基本轴:垂直轴、矢状轴和冠状轴。

基本切面:矢状面、冠状面和水平面。

细胞结构:细胞膜、细胞质、细胞器,如内质网、细胞核等。

人体组织分类:上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织,以及各自的子类别。

运动系统的构成:骨、骨连接和骨骼肌,以及不同部位的骨数量和类型。

骨骼肌:肌节、肌腱、肌肉工作条件(近固定、远固定)和力量影响因素。

关节:有腔隙骨连接,如肩关节、肘关节、膝关节等,及其基本结构和运动方式。

肌肉力量发展与训练示例:如引体向上、俯卧撑中涉及的肌肉群。

其他解剖特点:如骨盆倾斜度、髋关节、膝关节、踝关节的运动功能。

理解这些概念有助于我们更好地理解人体在运动中的结构与功能,为体育训练和运动表现提供理论支持。