一本五合一和现代文阅读技能训练100在内容和目标上存在明显的区别。
在内容方面，一本五合一主要包括基础训练、提升训练、冲刺训练和实战考场，而现代文阅读技能训练100主要涉及理解文中重要概念的含义、理解文中重要句子的含义、筛选并整合文中的信息、分析文章结构和把握文章思路等方面的技能训练。
在目标方面，一本五合一以中、高考满分为目标，侧重于全面考查和训练，而现代文阅读技能训练100的目标则是帮助考生提高现代文阅读能力和阅读技巧，使他们能够更好地理解文章和应对各种阅读理解测试。
总的来说，现代文阅读技能训练100更侧重于现代文阅读能力和技巧的提升训。
