努力备考考上专升本一本大学，感觉本科学习压力大，然后又回到老状态，不爱听课，不认真学习，你怎么看
你好！你努力学习专升本考上了一本大学，已经说明了你的实力和自制力，毕竟专升本的名额还是很少的，说明你在多数人中已经是优秀的了，至于你现在的状态，建议你调节一下。以下方法希望对你有帮助！
1、心理调节，经常放松，不要给自己太大压力，想想自己之前的努力，也不能浪费来之不易的升本机会
2、设定目标，给自己设定一个学习的目标，比如想继续提升自己，考研，安排一下自己的学习机会。如果想毕业后直接就业，建议给自己定好位，想好心怡的公司，为将来的面试做好准备，考相应证书，学好相应技能。
3、提升自我，可以经常运动，锻炼自己，缓解压力，学习一门爱好，跳舞，乐器之类的，丰富自己的生活。
总之努力会让你越来越好的，不要秃废，加油！
