简述健康管理的内容自考

简述健康管理的内容如下：

健康管理主要包括生活方式管理、健康和疾病的需求管理、疾病管理、残疾管理和灾难性病伤管理五个方面。

（1）生活方式管理：

主要是帮助个人正确利用健康信息，选择好生活方式，减少健康危险因素，维护和促进健康。

（2）健康和疾病的需求管理：

主要是帮助个人正确利用健康信息，指导自己智慧地去看病，满足自己的看病需求。

（3）疾病管理：

主要是帮助个人和家庭正确利用健康信息，改善病人的健康，预防疾病恶化。

（4）灾难性病伤管理：

主要是帮助得癌和其他灾难性病伤的病人和家庭正确利用健康信息，满足病人复杂的看病需求，在临床上、经济上和心理上达到好的治疗效果。

（5）残疾管理：

主要是帮助员工正确利用健康信息，减少工作地点残疾事故的发生，尽量减少因残疾造成的劳动和生活能力下降。

健康管理流程：

一、信息采集

包括个人基本信息，健康体检，家族病史，既往病史，当前病症，生活习惯，家庭幸福感，社会幸福感等等。

二、身体评估

第一评估当前身体情况，第二评估未来患某病的概率。

健康管理服务由具有执业资格的\"健康管理师\"来提供。我国十三五之后提出“大健康”建设，把提高全民健康管理水平放在国家战略高度。根据“规划”，群众健康将从医疗转向预防为主，不断提高民众的自我健康管理意识。

三、健康教育

通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

四、健康干预

1、饮食干预

通过干预饮食，达到预防及治疗患者。

2、运动干预

通过体育运动，使个体或团体形成一种健康生活方式，使他们由消极的状态转化到积极状态的过程。

3、心理干预

疾病的困扰不只是身体上的，心理同样会受到影响，长期病魔困扰得不到救治会让人产生轻生的念头，适时寻求心理援助也很必要

4、营养干预

中老年人，尤其是老年人，消化系统功能减弱，能够获得的营养素减少，尤其是蛋白质与微量营养素摄入不足。需要营养补充，营养干预就是有选择性的补充营养。