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篮球传球技术有哪几种

篮球传球技术有哪几种

1. 胸前传球:这是篮球中最常用的传球方式,它简单而快速。球员面对着接球的队友,球在胸前持握,两臂略微向外张开。传球时,球员向前迈出一步,手指向上方和前方推送球体。

2. 击地传球:这种传球方式适用于绕过防守球员,球会从地面反弹传给队友。球员以与胸前传球相似的姿势持球,但在传出球时,手指向下用力,确保球在触地后弹起至接球者的腰部附近。

3. 低手传球:适用于近距离传球,球员用手指托住球底部,手臂伸出时向传球方向迈一步,同时手腕固定,使球传至队友腰部。

4. 头上传球:这种传球可以越过防守球员,适用于长距离传球。球员双手持球置于头顶,肘部微曲,跨步并向后转手腕,将球移至脑后,然后向前抛出,利用手腕的力量使球飞出。

5. 单手肩上传球:这是一种在篮球比赛中用于中远距离传球的技术。球员用一只手抓住球的一侧,手臂伸直,将球举过头顶。传球时,球员迈出一步,手臂向前摆动,利用肩膀的力量将球传出。