五年制专转本没考上怎么办

五年制专转本没考上，首先不要过于焦虑和自责。失败是成功之母，我们可以从以下几个方面来应对这个问题：

1.分析原因：首先要认真分析自己没考上的原因，是因为自己的努力不够，还是因为方法不对？或者是因为心态不好？找到问题的根源，才能有针对性地进行改进。

2.调整心态：保持积极的心态非常重要。要相信自己有能力通过努力提高成绩，实现专转本的目标。同时，也要做好心理准备，接受可能的挫折和困难。

3.制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划。要合理安排时间，既要保证学习效果，又要避免过度劳累。同时，要注重培养自己的学习方法和技巧，提高学习效率。

4.寻求帮助：在遇到困难时，不要害怕寻求他人的帮助。可以向老师、同学请教，或者参加一些培训课程，提高自己的学术水平。

5.拓宽选择：如果专转本确实无法实现，也不要气馁。可以尝试其他途径，如报考成人高考、网络教育等，争取获得本科学历。此外，还可以关注一些职业技能培训课程，提高自己的就业竞争力。

6.积累经验：无论是继续备考专转本，还是选择其他途径提升自己，都要把每一次尝试当作一次积累经验的过程。只有不断总结经验教训，才能在未来的人生道路上越走越远。

总之，五年制专转本没考上并不是绝路，关键在于我们如何面对和应对。只要我们保持积极的心态，努力提高自己，总会找到属于自己的成功之路。