时间管理的原则主要包括以下几点：
1. 明确目标：设定清晰的目标有助于指导时间分配，确保每一段时间都被用在实现目标上。
2. 优先级排序：根据任务的重要性和紧迫性对它们进行排序，首先处理那些既重要又紧迫的事务，以防止时间在低效活动中流逝。
3. 战胜拖延：立即着手工作，避免将任务留至最后一刻。通过设定截止日期、拟定计划和积极行动来克服拖延。
4. 时间限制：为每项任务或活动分配一定时间，以保持专注和效率。
5. 批量处理：将类似的任务或活动集中处理，减少转换和准备时间，从而提升效率。
6. 健康与平衡：合理规划工作和休息时间，维护身心健康，防止长时间劳累对健康造成损害。
