横滑滑雪术语:横滑
1. 横滑滑雪技巧要求滑雪者沿着与滚落线垂直的方向移动,这一动作有助于减速和穿越雪坡。
2. 掌握横滑技巧可以理解山上侧板与山下侧板在同一高度滑行时的独特技术,包括正确的用刃方式和身体姿态。
3. 进行横滑时,需要摆出特定的姿势:双板平行,膝盖微屈,上半身侧向山下,臀部朝向山上,形成一个\"逗号\"形状。
4. 在横滑时,使用雪杖支撑,全脚向前滑行,同时确保山下腿承受更大的重量。
5. 横滑的关键在于始终保持\"逗号\"姿势,上体向山下侧转,膝关节朝下,双板上,山上侧刃嵌入雪中,山下板承载更多。
6. 练习横滑时,可以从调整重心高度开始,逐渐改变立刃角度,从小到大。同时,逐渐减少两板间的距离,练习用山上板来平衡身体,然后切换到另一只脚。
7. 练习不同速度,以增强对横滑的控制感。
8. 在练习横滑时,需要注意避免一些常见错误,如失去基本的\"逗号\"姿势,立刃不足导致偏离滚落线,以及腿部僵硬和身体过度弯曲。
9. 正确理解和练习这些技巧,将有助于提升横滑滑雪的技能和舒适度。