全能教练培训内容有哪些?这句话换个意思是不是就是健身教练需要学习的所有内容有哪些?首先,你得知道健身房的器械如何使用吧,以及整个器械锻炼的是那里吧,锻炼的这块肌肉协同肌对抗肌有哪些吧,正确的姿势,呼吸方法吧。作为一名合格的私教,你起码要知道有氧运动有哪些,抗阻力运动有哪些,功能性运动有哪些。然后才能为会员制定最适合他的训练计划。其次还得帮会员进行拉伸,制定饮食计划。运动营养必不可少,想要增肌怎么吃,想要减脂怎么吃。这些都是一个健身教练所需要具备的。