哪些人不能练瑜伽
1. 近期进行了大手术的患者或骨折未痊愈者。
2. 患有某些疾病并且病情处于不稳定状态的人。例如心脏病发作期、血压不稳定、癫痫等。这些人应该在专业医师指导下进行适度运动。
3. 体质极度虚弱的人群或老年人，因为瑜伽中的一些动作可能会超出他们的体能范围，导致受伤。
4. 处于孕期的妇女，特别是在孕早期和孕晚期，应选择更为温和的锻炼方式，以避免某些瑜伽动作对胎儿造成不良影响。部分高难度的瑜伽动作也不适合正在经期的女性进行。
详细解释如下：
对于近期进行过大型手术的患者或骨折尚未痊愈的人，由于身体尚未完全恢复，瑜伽中的一些动作可能会导致伤口受损或加重疼痛。因此，这类人群应在医生的指导下进行康复训练。
患有某些疾病且病情不稳定的人，如心脏病发作期或血压波动较大的时候，进行瑜伽运动可能会加重病情。癫痫患者由于发病时的不可预测性，进行瑜伽练习可能诱发突然发作。这些人群应在医师评估后决定是否适合瑜伽。
体质极度虚弱的人群或老年人由于身体机能下降，柔韧性和平衡能力可能较差，进行高难度的瑜伽动作容易受伤。他们可以选择更为温和的运动方式，如散步或太极拳等。
孕期妇女和经期女性由于身体的特殊状况，需要避免某些可能对胎儿产生影响的瑜伽动作以及过于激烈的运动。孕期的妇女应选择更为安全的锻炼方式，确保母婴健康。经期女性也应避免高难度动作，以免加重身体不适。
