情商怎么培养

情商，也叫做情绪智力，通常是指一个人自我情绪控制能力的指数。情商方面差的话，可以通过3点来培养：

1学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

2找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，做出理智的行动。你头脑清醒，举止得当，反之，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

3多换位思考，高情商的表现，还有一个重要的特质，那就是换位思考。换位思考，就是把别人当做自己，凡事都多站在别人的角度去想，去听，去看，那么就会越来越理解他人，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体，也更融洽。曾经在读初二的过程，我情商有点不好，我记忆力很不好，写作业总是记不住，导致各科的成绩也很糟糕。偶然我发现一个可以让头脑变灵活的[尼古拉特斯拉训练]，学习后，我的注意力和理解力提高了，上课不在走神，学习成绩取得了很大的进步。这些体会应该对你有帮助，愿你一帆风顺，未来一片光明！