心理咨询的目标是

心理咨询的目标是促使行为变化、改进应对技能、提高作决定的水平、改善人际关系、发展来访者潜能。

1、促使行为变化。所有的理论家都认为，心理咨询的根本目的是促使来访者行为的化，通过这个变化使来访者形成建设性的行为方式，获得生活的满足感。

2、改进应对技能。在个体的发展过程中，个体要不断地获得一些应对周围环境的能力，这种环境当然包括自然环境和社会环境。由于很多原因，人们在应对这些环境问题的时候出现了问题，这个时候就可以通过心理咨询来改进自己的应付能力。

3、提高作决定的水平。心理咨询的一个重要目的是帮助来访者作出决定。帮助不是代替，要记住作决定的人是来访者，不是咨询者。通过咨询，来访者要学会为什么和如何作出决定，要学会去评价作出决定的因素和后果，如个人得失、时机、资源、危险性等。

4、改善人际关系。人是生活在社会群体中的人，其核心内容之一是人际交往。交往是人的一个基本需要。

5、发展来访者潜能。发展来访者的个人潜能也是心理咨询的目标之一。

心理咨询的基本原则：

1、理解与信任原则，良好的沟通，需要友好信任的关系下进行。

2、启发性原则，鼓励启发来访者准确的表达思想，提出积极性的分析意见，培养进取精神。

3、坦率与委婉结合原则，与来访者沟通传递的信息要准确，清晰不含糊其词，但也要委婉亲切让来访者容易接受。

4、整体科学原则，要以科学心理学理论为指导，遵循心理学规律，系统辩证得看待来访者这些问题，不能就事论事。

5、保密性原则，遵守职业道德，尊重来访者的合理要求，有责任对咨询内容予以保密，并受到法律保护。

6、预防性原则，生理或心理问题都应该以预防为主，关注来访者的问题转归，预防可能的其他问题，重视心理卫生的知识宣传。