您好，您可以观察一下瑜伽老师，一个真正靠谱的瑜伽老师必须具备
以下5
项条件，才能成为一名合格的瑜伽教练，具体来说这五项条件就是智
慧、奉爱、信念、身语意、平等心。如果一个人傲慢、没有爱心，即使体式上有再高的成就，我们也很难说他是一个靠谱的老师。瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。建议您去健身房里面办张年卡，正常的健身房里面都有开瑜伽课，外面的瑜伽课价格都太高了。
希望能帮到您，谢谢！
