河北衡水一女生常戴耳机致耳聋，这件事给予我们什么警示

河北衡水一女生长期戴耳机导致耳聋，噪音性耳聋，戴耳机是很多现在年轻人的习惯，但是戴耳机的时间太长是没有好处的，容易对耳朵造成不可逆的伤害。所以要适当控制戴耳机的时间，通过这件事情大家也更应该清楚耳机，它只是一个工具不能成为你隔绝与外界交流的屏障，更不能长期佩戴。

戴耳机听音乐还是听写语音的消息，跟朋友沟通，似乎都显得更加方便了，在很多年轻人看来，耳机是个好东西，出去办事情，手机身份证，钥匙钱包，还有最重要的一个就是耳机。无论是有线的耳机还是无线的耳机，最近网上无线耳机的销量同比增加比较快，因为无线耳机的续航问题已经逐渐解决了，然后成本也能得到有效的控制，更重要的是现在很多厂商都推出了几百块钱价位的无线降噪耳机，可以更好的隔绝外界的声音，坐公交坐地铁的时候打开降噪功能，基本上只能听见自己耳朵里面的声音，是个很实用的功能。

但是戴耳机时间太久是不行的，就是人的耳朵结构类似于草坪草坪上的草，起到了防风固沙的效果，而人的耳朵里面的这些绒毛就起到了帮助人接收外界声音的作用。如果这些绒毛被破坏了，那么人接受外界的声音就会比较缓慢比较弱，同样的声音别人能听到，但是这个人就听不到，因为他的耳朵结构受到了影响。所以长期戴耳机要掌握适当的时间，要给耳朵适当休息的时间。

连续拍的耳机尽可能不要超过一个小时，每天佩戴耳机的时间最多不要超过6个小时，而且放音乐的时候不要把声音放得太大，毕竟现在很多耳机都已经推出了降噪的功能，听不到外界声音的情况下，耳朵里面的声音掌握在40%左右，基本就已经能听得很清楚了，最多不要超过60%。因为长期耳朵里面的声音比较大，更会加剧人耳朵的疲劳，也更容易导致人的耳朵出问题。