我外甥女，高考后不出门，把自己锁在房间里，天天拿着手机看小说，有什么办法吗

怎么会没有救，只要努力去做了都会有帮助的

首先调解一个人的心理要确定她是在什么环境里的，可能是暂时性的心情低落，也可能是从小到大的压力爆发出来的。

如果你外甥女从小到大生活在一个比较安逸的坏境，父母关系和睦，性格开朗，那么就可能是暂时性的压抑，这种多和她聊聊天，可以使用网络聊天，面对面可能会不适应，多开解就有效果的。

如果她从小就这么内向的话，那么还是强制带她出去走走吧，什么借口都可以，出去买东西啊，去亲戚家也可以的。

看看小说也没什么的，如果可以的话，劝她读点好书，网络小说可以少看一些……

高考不到三百分心情低落也有两种情况，一种是一直成绩就不好的，考三百分也是正常，建议去考个职业吧，学点一技之长，另外一种是平时成绩也能考二本多的，条件允许的话去复读吧。