学青会上的毽球运动是什么
学青会上的毽球运动是“踢毽子”。
毽球运动,俗称“踢毽子”,至今已有2000多年历史,是我国民间一种传统体育活动,老少皆宜、形式自由、进入门槛低,深受广大群众喜爱。2021年,毽球被列入全运会群众体育项目。
在2023年11月11日举行的第一届学青会校园组中学毽球女双比赛中,来自华东师范大学附属枫泾中学的沈艳与姚筱雪为上海队夺得一枚银牌。本次学青会,中学组上海毽球队由枫泾中学组队参赛,16名选手中9人来自该校,并由枫泾中学毽球队教练李宁执教球队。
2004年,华东师范大学附属枫泾中学计划用数年时间将毽球打造成学校特色品牌,该校引进国家毽球队队员李宁,由她负责在校内发展毽球项目。
毽球的步法移动和基本脚法
1、步法移动
步法是移动的灵魂,没有纯熟的步法移动技巧,在比赛中就不能变被动为主动。步法移动一般有八种。分别为前上步,后撤步,滑步,交叉步,并步,跨步,转体上步,跑动步。只有熟悉各种步法的移动运用,在比赛中才能更具主动性和灵活性。
2、基本脚法
脚内侧踢球膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力,脚放平,用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面,因此要想成为一名出色的球员,无论是一传手、二传手或是攻球手,都必须熟练。
脚外侧踢球要稍侧身,向体侧甩踢小腿,勾脚尖,用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点,必须要使支撑脚做适当的弯曲,还要注意身体重心应放在支撑脚上。