浙江省宁波市鄞州区的劳动仲裁机构在哪里

在浙江省宁波市鄞州区，想要申请劳动仲裁，需要先了解当地的劳动仲裁机构位置。劳动仲裁机构设在各区人力资源和社会保障局内，你可以通过拨打114或12333电话服务热线来查询具体的地址和联系方式。

在申请劳动仲裁时，需要遵循一定的程序和准备必要的材料。首先，根据《劳动法》、《劳动合同法》和《劳动争议调解仲裁法》的规定，仲裁机构受理的范围包括企业、个体经济组织、民办非企业单位与劳动者之间的劳动争议，以及国家机关、事业单位、社会团体与建立劳动关系劳动者之间的争议。

具体应提交的材料包括：一式两份的《劳动争议仲裁申请书》，内含劳动者和用人单位的基本信息、仲裁请求及事实理由、证据材料等。如果申请人系用人单位，还需提交企业法人营业执照复印件和法定代表人身份证明。此外，如有委托代理人，还需提交授权委托书和相关代理人的身份证明。

在提交材料后，仲裁委员会会在规定时间内决定是否受理案件，并组成仲裁庭。被申请人应在收到申请书副本后十日内提交答辩书。仲裁过程通常会先行调解，如果调解不成，仲裁庭将作出裁决。裁决书或调解书一旦发生法律效力，当事人应按照规定的期限履行。

在整个仲裁过程中，申请人有权利申请、答辩、变更、撤回仲裁申请，委托代理人代为参加仲裁活动，请求有关人员回避，传唤证人，请求鉴定和勘验等。同时，申请人还需履行遵守仲裁程序和纪律、提供证人和证据、如实陈述案情等义务。

最后，如果劳动争议案件较为简单，可以自行处理，或者委托熟悉情况的朋友、亲戚帮助处理，也可以考虑聘请律师代理，尤其是对于较为复杂的案件。