小孩子从4岁可以学习芭蕾舞，但是要逐步进行，不可冒进。 幼儿是在发展身体的阶段，因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长，肌肉的发育等等。少年儿童的训...
解剖学的屈和伸：是关节围绕冠状轴的运动，运动时相关节的两骨之间的角度变小称屈，反之角度增大称伸。 脚掌的屈伸：足尖上提，足背向小腿前面靠拢为距小腿...
