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用营养均衡减肥法吧 给你参考 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分...

吃一些低热量，易消化的食物如青菜、白粥、水果等，介绍健康晚餐的三个原则： 1、简单、定量为主：晚餐更应该吃得简单些，多吃水果、素食，少吃荤食，晚餐时...

晚饭用英语，通常表示为 \"dinner\"，发音为英 [\'dɪnə(r)] 或美 [\'dɪnər]。这个词的基本含义是“正餐”，指一天中最重要的餐饮时段，它可以是午餐后晚些时候...

下面是一份供参考的考前一周营养食谱： 星期一：早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果：夏橙或白萝卜1个中餐：荞麦大米饭、香菇菜心...

托管类收费标准参考 学生： 日托：680元/月，含周末（含中餐、晚餐） 全日制：1000元/月，不含周末（含早餐、午餐、晚餐） 1200元/月，含周末（含早餐、午餐...

1、17：40在尖沙咀天星码头面向大钟楼左边有艺术雕塑人像的公园集合;及办理登船手续（须交证件发给每位客人壹张船票）。 2、18:05由豪华接驳专船载客人登上...