1、“1”练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，所谓“低空”拍球，就是说拍球是尽量把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。...
.........那女的跳的是中国舞.......... 肚皮舞belly dance 草裙舞hula 探戈舞tango 桑巴舞samba， 伦巴舞rumba， 恰恰舞cha-cha 华尔兹(Waltz) (俗称...
