篮球操基本动作如下： 1、单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体...
篮球拍球是篮球比赛中常用的技术动作之一，也是篮球训练中必不可少的基本技术之一。拍球的动作要领如下： 1.站姿 拍球时，站姿要稳定，双脚分开与肩同宽，身...
家有3岁半男娃一枚，花了2个月教会了他熟练的拍篮球，目前可以拍到近300吧。分享下教他练球的一些心得体会，对于教小朋友拍球简而言之就是从游戏切入并加以...
