篮球传球技术包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球。 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都...
对于舞蹈专业来说打好基本功是重中之重❗而且一旦中间停了还很可能会回功所以今天分享一波基本功的练习方法。 1.压腿 压腿分为正压腿、侧压腿和后压腿在练习...
